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有些人一到夏天就會出現皮膚乾燥甚至搔癢的問題，執業中醫師賴睿昕表示，中醫認為，皮膚乾癢主要是身體內部的問題，應求辯證論治，若是屬於風熱型皮膚乾癢，不妨可以使用四物湯的藥材當歸、川芎、白芍、生地，加上荊芥及薄荷葉製成茶飲來飲用。夏天容易發生皮膚搔癢的因素主要是夏季強烈紫外線照射，與長期待在冷氣房造成皮膚的保水度不足，再加上室外炎熱，室內低溫，氣溫震盪導致皮脂腺無法快速適應而造成油水失衡等因素，所導致皮膚發癢發炎。從中醫的角度來看，皮膚乾癢是主要是身體內部的問題，應透過辯證論治，來選擇適的方式來做治療，但中醫也常說治風先治血，血行風自滅，因此適合改善皮膚問題的茶飲，常常會以四物飲為基底來作加減。四物飲的組成通常是當歸、川芎、白芍、生地，除了能調經止痛，養血補血，也能滋潤肌膚、防止老化，若是屬於風熱型皮膚乾癢，則可以再加上含有揮發油的荊芥及薄荷葉來對抗過敏，提醒揮發油不耐久煮。風熱型皮膚乾癢，是典型的過敏，這類民眾服用過多龍眼荔枝芒果榴槤等熱性水果，常常出現紅色丘疹、風團塊或部分融合成大片，遇熱搔癢加重，中醫常常使用桂麻各半湯、荊芥連翹散來治療。想要改善風熱型皮膚乾癢，建議民眾可以先準備荊芥（見下圖）5g、薄荷葉3g、當歸9g、川芎6g、白芍9g、生地12g之後，先將把四物飲洗淨、用清水泡洗一下材料之後，把清洗乾淨的材料放進鍋中，加入1000cc清水，蓋上鍋蓋，大火煮開再將荊芥薄荷葉丟入轉中小火煮30分鐘，放涼後即可飲用。

女星「Rima」瑞瑪席丹13日將在三創Clapper Studio開唱，為舒緩緊張的壓力同時也為了練就充足的肺活量，不但勤跑練團室還頻上健身房。演唱會進入倒數，Rima用盡全力備戰，為了要呈現出豐富的音樂演出，演唱會歌單一再調整，歌唱課不間斷，就連練團都增加次數，就為了將最好的演出呈現給大家。Rima首場個人演唱會已經完售，看到售票網站上掛著『完售』兩字，開心表示「謝謝大家的支持，謝謝歌迷朋友們的大力支持，演唱會一定會盡力演出。」Rima對於演唱會的緊張，只能靠健身來發洩，雖然總是練到筋疲力竭，不過為了要讓歌迷們聽到完美的演出，Rima笑說「只好去當忍者發洩一下壓力，畢竟腹肌也是不好練的。」她還說「這次演唱會除了會唱專輯中的歌曲，還加了不少大家沒聽過的歌曲，這是自己首次在這麼多人面前表演，希望可以讓大家有驚豔的感覺，更希望歌迷朋友們會喜歡！」演唱會搭配專輯《你知不知道》，結合Rima創作專輯及在成長路上影響她的歌曲，透過她真摯溫暖歌聲感受到Rima對於音樂的喜愛，走進她的歌聲，療癒受傷的心靈，找回迷失的自己。更多鏡週刊報導瑞瑪席丹收生日禮 人生首場演唱會倒數計時【鏡大咖】火裡來火裡去 瑞瑪席丹自揭厭食症黑歷史 瑞瑪席丹拍MV加戲催吐更多新聞報導酸民：他哪位？周湯豪撿到槍嗆爆回應袁艾菲變「脫韁野馬」 郭雪芙喊：好累郭書瑤撇情變 願開直播解勸世文甄子丹曝低潮 存款只剩100元港幣投奔大陸下場超慘烈 法拉利姐痛訴委屈今日娛樂推薦影音

（中央社記者潘姿羽台北5日電）繼公開表明5月進場調節匯市後，央行今天坦言，6月再次進場調節匯市，主因在於6月外資集中且鉅額匯入，短短4天的外資買超台股金額就占當月的92%，促使央行連2月出手，避免外匯市場失序。央行罕見連2月調節匯市，但方向大不同，5月是因美中貿易升溫衝擊市場信心，外資大出走，導致新台幣重貶，央行因此進場賣匯阻貶；6月則是外資短期大量匯入，使新台幣飆升，央行才會進場阻升。至於6月為何外資大舉匯入，央行外匯局長顏輝煌表示，有3大利多拉抬市場信心，一是6月18日，美國總統川普發推特表示，與中國國家主席習近平相談甚歡，將於G20峰會舉行川習會，被視為美中貿易談判露出曙光，隨即激勵美股道瓊上漲353點。其次，歐洲央行總裁德拉吉6月18日表示，歐元區經濟前景未見改善的話，將有更多刺激措施，市場解讀歐洲央行將繼續降息；最後，美國聯準會6月的聲明拿掉「耐心」一詞，直指經濟「前景不確定性已增加」，聯準會「將會採取適當行動以持續擴張」。顏輝煌說，3大利多激勵市場信心，導致熱錢回流亞洲市場，特別是6月18日至21日、24日，外資大舉攻進台股，單這4個交易日外資台股買超金額就占全月買超逾9成。顏輝煌表示，央行進場調節也都在那幾天，因為匯市波動很大，且偏向單向操作，「感覺有一點失序」；他也強調，央行採取管理浮動匯率制度，匯率由市場供需決定，央行僅在必要時進場調節，維持金融市場的穩定性。至於6月下旬外資大量匯入，但沒有完全投入股市，央行曾在6月24日找外資來「喝咖啡」，顏輝煌說明，主要是關切外資有沒有依申請用途來投資。（編輯：林沂鋒）1080705

阿根廷在美洲盃準決賽不敵巴西，無緣美洲杯決賽，梅西（Lionel Messi）國家隊無冠魔咒延續！本屆美洲盃是梅西參加的第9屆國際大賽，然而他依然沒能實現自己為阿根廷國家隊拿到冠軍的願望。不過阿根廷明年夏天還有機會參加美洲盃，梅西依然有機會帶領球隊再次挑戰冠軍。梅西代表阿根廷國家隊參加5屆美洲盃比賽，分別是2007年（決賽0-3巴西）、2011年（八強4-5烏拉圭）、2015年（決賽1-4智利）、2016年（決賽2-4智利）和2019年（準決賽0-2巴西）；代表阿根廷國家隊參加4屆世界盃比賽，分別是2006年（八強2-4德國）、2010年（八強0-4德國）、2014年（決賽0-1德國）和2018年（十六強3-4法國）。梅西賽後談到這場比賽，「很遺憾，很難過，因為我們本來付出很大的努力，巴西並不比我們踢得更好，如果不算他們的第1個進球，第二個進球是一個反擊的機會，然後裁判沒吹12碼點球。這次美洲盃裁判沒少吹犯規，但是今天根本連VAR都不看，我覺得這是不可思議的。」梅西評價球隊這次5場比賽，「我們的開局不是很好，但是之後的比賽我們越來越好，而且在和巴西的比賽，我們踢出應該說是最好的表現，因為巴西是很強的對手，他們在各條線上都擁有很出色的球員。除去結果不盡如人意，我覺得這支球隊展現了高度。」阿根廷被巴西2-0擊敗，無緣美洲盃，阿根廷媒體表達對梅西的支持。談到未來，梅西認為阿根廷開啟全新的時代，「這是一個很棒的開始，這次美洲杯，我們證明這些球員熱愛國家隊，熱愛這身球衣，我們希望為國效力。這支球隊有未來，有希望，我們需要給他們時間。我覺得大家要給這支球隊時間和機會，因為這支球隊能夠成功。」今日最夯新聞流量前3名傳韓冰返台救父選情 急踩煞車媽丟下1句「傻瓜」18金釵大哭大八突停業 準新娘看新聞崩潰精彩運動影音

（中央社記者洪健倫台北5日電）日本導演中野量太今天為新片「漫長的告別」訪台宣傳，本片兩名女主角蒼井優與竹內結子拍完片後都傳出婚訊，導演被問到想和哪一名台灣女星合作，回答是桂綸鎂。「漫長的告別」由日片「幸福湯屋」導演中野量太執導，並由日本男星山崎努與女星竹內結子和蒼井優在片中飾演父女。「漫長的告別」獲得2019台北電影節選映，中野量太也趁影展期間來台灣會影迷，今天下午在台北接受媒體訪問。談到本片兩名主演女星竹內結子與蒼井優拍完片之後都結婚了，中野量太笑著補充，還有前作「幸福湯屋」的宮澤理惠也是拍完該片後就步上紅毯，「想結婚的女星歡迎找我合作」。被問到最想和哪一位台灣女演員合作，他表示最喜歡女星桂綸鎂，希望未來有機會合作拍片。「漫長的告別」將日本作家中島京子以走過父親失智的親身經歷寫成的8篇短篇故事，改編成一部感人的家族故事。講述70歲的老父親被發現失智，姊妹倆因而面臨著照顧失智老父的難題。直到有一天老爸走失了，她們發現老爸的記憶原來一直停留在全家人最快樂的那一天，這個美好的回憶提醒著她們家人的愛一直都在。中野量太表示，原著作家中島在改編時給他很大的發揮空間，讓他能夠在消化8篇故事內容之後，再用自己的方式重新寫成一則長篇故事，並在劇本中加入許多原創情節，以及他在訪談失智者時的動人見聞。中野量太最難忘的拍攝過程，是片尾蒼井優與山崎努飾演的父女在住家走廊上的一場長談。他表示，這場戲要呈現兩人對話牛頭不對馬嘴，卻仍能互相理解的氣氛，在表演與影像呈現方式上非常難，加上拍攝時天候不佳，讓他一直很緊張。但蒼井優與山崎努的精湛演技，動人地呈現了這場父女對話，在拍攝的尾聲，天氣也逐漸放晴，走廊上更射進一道美麗的光芒。當天在場邊探班的原著作家中島京子，看到這個巧合的瞬間，也感動落淚，認為是她的爸爸回來了。中野量太明天還將出席「漫長的告別」在台北電影節的映後座談，本片將於7月26日在台正式上映。（編輯：唐聲揚）1080705

中國時報【專訪徐桐炘】武打明星張晉日前宣布老婆蔡少芬懷第三胎，來台為《九龍不敗》宣傳時也大談和妻女相處之道，儘管經常在外拍戲，不過他並不歡迎家人探班，深怕拍打戲時分心出意外，更擔心女兒會對其他演員大喊：「不要打我爸爸！」因此女兒只到過《殺破狼》劇組為他慶生，其餘都趁收工時間視訊聊天，有時拍夜戲相當疲倦，但他依然會打起精神，透過視訊陪伴她們的早餐時光，再目送她們去上學。張晉在片中飾演的警探對未婚妻說：「破案就結婚！」現實中和蔡少芬的姊弟戀如何修成正果呢？尤其他從武行轉型幕前演員，經歷工作低潮，蔡少芬卻一直都是知名演員。他有過念頭：「等到事業有點起色再結婚。」但後來發現這些設定「有點蠢」，「這一行很奇怪，不是你拚命就能有成果。」所以毅然決然向對方求婚。如今2人維持甜蜜婚姻10年，之前還上實境秀《我最愛的女人們》曬恩愛，張晉表示和蔡少芬非常珍惜單獨相處時光，無論看電影、逛街或在家小酌聊天，「有了小孩之後，這都是要刻意留出時間。」加上他長期演武打戲累積不少傷，家中擺了一些簡單醫療設施，老婆成為唯一能在家幫他療傷的小護士，他笑言：「我還有胯下拉傷，估計也只有太太才可以幫忙了！」《九龍不敗》中，張晉必須面對突如其來失去未婚妻的傷痛，他表示事件讓他想起身邊一位武行摯友離世，對方不菸不酒，「突然就暈倒了！」他不禁感慨人到了一定年歲，總是會面臨不少生離死別，他因此體悟出一套人生道理並成功戒菸，「不是要多活，就是突然之間希望自己不要活得那麼難受！」該片全台熱映中。

工商時報【彭琳╱台北報導】內政部營建署4日指出，高雄新市鎮10.48公頃產業專用區土地，即日起公開招標，每年租金底價為1億529萬元，地上權權利金為15億779萬元，租賃期間為50年。希望吸引觀光、遊樂園、長照村、購物中心等無污染的產業進駐。高雄新市鎮產業專用區建蔽率為60％、容積率為300％，經不動產估價師評估，土地價值每坪15萬1,000元。廠商除年租金外，要先支付地上權權利金15億779萬元。官員指出，本次產專區招標，原則上是希望由一家廠商承包，但因為考量產專區面積高達10.48公頃，恐怕難有業者能獨自經營，因此沒有限制得標者的分租行為。也就是說，可以由一家業者投標後，再發包出去給多家業者經營。營建署希望，未來吸引旅館、觀光工廠、養生村、老人住宅、購物中心、大型遊樂園等業者進駐。唯有重工業、大型生產線等，無法進駐產專區，但創新事業、研發少量樣品者，不在此限。目前營建署已舉行兩次招商說明會，邀請潛在投資者投標，因未來可以分租出去，所以有土地開發商有興趣投標。但有業者認為，除繳年租金外，還要一次性先付15億779萬元權利金，負擔太高。營建署表示，高雄新市鎮產專區享有新市鎮開發條例相關優惠，例如投資總額的20％內可抵減應納營利事業所得稅額，包括購置全新且未適用投資抵減的機器、設備、建築物的總額。另外可享免徵或減徵房屋稅、買賣契稅等優惠。高雄新市鎮第一期發展區產業專用區，位於橋都路與橋新六路交叉口，近高雄捷運青埔站，北接高雄路竹科學園區、南接加工出口區、東鄰高雄都會公園，區位條件良好。周邊公共設施已興闢完成，住、商土地已標脫並陸續請照開發中，基地深具發展潛力，未來更可配合橋頭科學園區招商引資，達到加乘效應，帶動高雄新市鎮整體發展。

【台灣醒報記者林怡均台北報導】「這個暑假有很多教師即將失業。」全教總張旭政理事長4日表示，私校無故不續聘，老師找不到頭路，即使教師透過申訴或是司法途徑完成救濟，學校不執行或不續聘仍時有所聞，這樣的個案至少5校有33位教師，並且有快速攀升的跡象。全國教師工會總會聯合會（全教總）近一個多月，陸續收到私校會員投訴，學校常以財務狀況不佳，招生情況不足，或因私自調高每周授課節數標準，以沒有課可以排給教師為由，解聘或通知教師下學期不續聘。另外，擁有較長年資的教師被強迫退休或不續聘，甚至延宕不發教師聘書。張旭政表示，雲林縣私立大成商工在去年違法解聘或不續聘的9位教師中有6位是擁有比較長的服務年資，另外3位遭學校片面宣稱與教師有約定，但是經過全教總的協助，9位教師經評議都獲有理由等待救濟，但是學校仍拒不執行評議結果。張旭政表示，依據現行教師法第14及第15條等相關法令的規定，如果沒有符合一定的條件及完備程序，私校不能隨意解聘或不續聘教師。台中市許多私校都有相同情形，而全教總會員投訴案量只是冰山一角，私校面臨飯碗不保的情形已經普遍化，今年恐怕將出現大量專任教師被裁減的情形。學校對於不續聘的問題，教育部方面也只是淪為紙上監督，並無敦促學校完成改善。然而多年來教育部在接獲個案時，只要求學校說明或形式上稱會扣減學校補助款，但是卻沒有採取任何積極作為 「要求學校確實改善」，並且放任私校未依法執行申訴評議決定，都是加劇問題惡化的原因。全教總要求教育部應積極處理問題，一方面要求學校必須符合教師法的規定，如果確定屬於超額教師，則應在合乎法令規範下完成招聘與解聘相關程序，教師應有權益也應該予以保障。另一方面，教育部應儘速就招生人數不足，與教師資遣問題的私校提出輔導方案，以免衝擊大量教師的生計。

台北市長柯文哲，前進雙城論壇，對比以往的暢所欲言，這回選擇按部就班「照稿唸」，言行論述格外謹慎，巧的是，柯市長跟上海市長應勇，致詞時，不約而同提及了「兩岸一家親」，這個通關密語，是不是為2020大選鋪路？也引發外界聯想。台北、上海雙城論壇，柯市長，來了。台北市長柯文哲：「雙方迄今已經在，青年創業、社區醫療、智慧城市、文化、青年交流、環保、民生服務、公共住宅、及都市更新、醫療產業等議題，進行了相當廣泛的意見交流。」上台演說，全程看稿唸完，十多項的交流項目，柯文哲用字遣詞小心再小心，這回不但沒脫稿，而且更巧的是。台北市長柯文哲：「促進交流，增加善意，秉持互信的態度，及兩岸一家親的理念，彼此互相認識，互相了解，互相尊重，互相合作，互相諒解。」上海市長應勇：「兩岸同胞是一家人，親旺親好，我們將始終秉持，兩岸一家親的理念。」台北市長柯文哲、上海市長應勇致詞時，都提及「兩岸一家親」，兩人不約而同的「好默契」，成為雙城論壇焦點。國政基金會外交國防召集人林郁方：「(柯文哲)就認為兩岸一家親，那這個對中國大陸來講是可以接受的，因為這個相對於民進黨來講，甚至相對於國民黨來講，逐字照著這個文稿來唸，表示他謹慎小心，但是你聽他的講話這個內容，已經不是一個市長的，那個位置上的人所講的話，他顯然是有志於大位。」記者黃琲茹：「總統大選倒數的關鍵時刻，台北市長柯文哲在雙城論壇上對於兩岸關係的論述，也引發了外界關注，其實不少人對於柯文哲過去曾經提到的，「兩岸一家親」還有「床頭吵床尾和」的說法，都還記憶猶新，不過從這次，柯文哲的發言，再度重申了「5個互相」還有「兩岸一家親」看來柯文哲的發言似乎轉趨於求穩。」中華戰略前瞻協會副秘書長盧宸緯：「想要展現出說，他在兩岸的議題上面他有自己的看法，但是他又能夠跟中國大陸對話，那另外一方面，他也為自己跟綠營的政治人物，做了一些區隔，就是說他想讓民眾感覺到，認為他是有，他是被中國大陸接受，讓人民對他有，一種看法就是，他好像是可以帶領國家。」柯文哲在雙城論壇的演說「選題」，不只層級很有高度，這回出訪，柯文哲也創下三個首例，包含首度走出上海市中心、以及首次由兩位副市長陪同、在行程安排上，也特別加強與台商、台青交流。上海市長應勇vs.台北市長柯文哲(7/3)：「雙喜如意，象徵著我們兩個，上海跟台北兩個城市之間，交流交往的美好。」到訪首日，柯文哲接過「雙喜如意」刺繡外，30分鐘的會面，也提到，北台灣與長三角的經貿合作，把格局做大，2020柯文哲還 沒鬆口，但布局似乎已經動起來。淡江大學國際事務與戰略研究所長李大中：「兩岸一家親其實是，兩岸之間的一個，柯文哲的通關密語，可是到2017年的時候，習近平把兩岸一家親寫進了，中國大陸的19大，所以基本上這兩方面有共同的政治語言，所以可以發現出，柯文哲是有他的戰略思考在後面，相對是比較務實，他希望他的兩岸政策，能夠有空間把它撐大一些，做為他未來可能選總統的時候，一個政治資產。」雙城論壇，向來被外界視為，柯文哲遊走兩岸，重要的政治資本，在香港發起反送中、兩岸議題受大選牽動的敏感時刻，柯文哲選擇親自出席，究竟是不是為大選鋪路，明眼人都看在眼裡。更多 TVBS 報導2020稱王？ 柯吞「帝王餅」稱有自傲、霸氣 選不選總統未鬆口 柯文哲吃「帝王酥」引聯想 柯文哲提陸官員來台遭刁難 移民署駁：許可率逾9成 安全牌！ 柯赴雙城論壇 重提「兩岸一家親」

中國時報【林和生╱屏東報導】每年7、8月正值屏東原鄉部落豐年祭，期程由北至南，7月以屏北原鄉為主，8月則在屏中、屏南地區，華麗的祭典儀式也掀起一股部落輕旅遊風潮，但屏東縣政府原民處提醒遊客，進入部落切勿隨便走入家屋，參與收穫祭儀，應該尊重部落文化習慣，才能賓主盡歡。屏東縣擁有全台最多的山地原住民鄉，其中排灣族、魯凱族2大原住民族，是台灣原住民族中仍有貴族、平民階級制度，因此保存完整且華麗的工藝文化。屏縣府原民處長伍麗華表示，屏東排灣與魯凱族人都自稱kacalisiyan，族語意思指住在斜坡上的人；斜坡上的人熱情、好客，每年7、8月都會在部落辦理收穫祭，屆時全台各地族人都會返鄉參與，其實就是平地人的過年。她以魯凱族收穫祭為例，其中一項vacapi只有男性才能參與祭祀，儀式中透過烤小米餅來預估未來一年吉凶，若小米餅香熱而完美無缺，象徵部落來年平安；沒有烤熟者，象徵有風水災；過熟焦黑者，象徵有旱災；若是有蟲混入其中，則象徵將有疾病來臨。伍麗華表示，原住民收穫祭除了慶祝豐收、謝天、緬懷祖先、分享食物、舉行傳統競技外，很多部落也會利用暑假，讓在外求學的孩子們，透過數日的文化營隊方式，來學習自己的語言與文化。但是她也提醒，祭典儀式中不可隨意穿越會場拍照攝影，或未著原民服飾加入圍舞行列，都是部落禁忌。