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[新頭殼newtalk] 身心障礙者的求職過程，往往較一般民眾更為崎嶇，政府提供的協助將能減少遭遇的困境。台中市政府勞工局表示，今年度委託中華民國幸福家庭促進協會辦理「營隊職場體驗」，開放高中職以上身障生參與，期望藉職類體驗，讓他們提早了解就業市場，預先做好就業準備，縮短畢業後就業等待期。勞工局表示，為協助身心障礙者就業，除提供職前準備、個別化訓練、就業服務及穩定就業協助等服務外，台中市府自2017年起，持續辦理「營隊職場體驗」方案。透過與企業合作、帶領身障者實際至職場操作體驗等方式，搭配企業專人解說，協助突破身障者對既有就業市場刻板印象，因應多元化就業市場。勞工局提到，針對專業人員，市府也提供職類體驗活動，讓從事身障者就業服務人員實際到職場瞭解企業工作性質、內容與產業特性等，並透過綜合座談，瞭解企業用人需求，除增加服務提供端與企業間相互交流機會，也可作為後續就業媒合與各方案運用參考，讓就業服務更完善。勞工局指出，今年度預計辦理14場次身障者職場體驗，以及4場次專業人員職類體驗，截至上半年已辦理5場次身障者體驗，提供58位身障者參與；上半年合作辦理體驗活動的企業，包括展昕貿易股份有限公司、愛得電子股份有限公司、德欣棉業有限公司、洗旺國際有限公司、渼豐表面處理公司、燦坤電子。更多新頭殼報導時力發言人請辭 簡嘉佑：因應2020大選中部戰區推動台灣本土語言保存 原住民族語進入維基百科

工商時報【楊日興╱綜合報導】中國大陸6月外貿數據12日出爐，持續受到貿易戰影響，6月大陸出口（以美元計）年減1.3％、進口年減7.3％，當月貿易順差則寫下六個月來新高的500億美元。總計上半年，大陸出口年增0.1％、進口年減4.3％，而對美順差較去年同期再度擴大。分析師認為，大陸進口疲弱比想像中更為嚴重，是導致順差比預期更高的主因。大陸海關總署12日公布最新外貿數據，大陸6月出口額為2,128.4億美元，年減1.3％，進口額為1,618.6億美元，年減7.3％，進出口總額年減4％。由於進口額銳減，大陸6月貿易順差達到509.8億美元，創六個月來新高。從2019年上半年看，大陸出口總額年增0.1％，但進口額年減4.3％，貿易順差為1,811.6億美元，較去年同期擴大約30％。2018上半年大陸貿易順差數值為1,396.5億美元。在外界最關注的中美雙邊貿易數據上，6月單月，大陸對美國出口392.8億美元，進口93.59億美元，貿易順差299.2億美元。2019年中美之間因為關稅戰、談判未果等因素，雙邊貿易降至冰點。大陸整個上半年對美國出口額、進口額分別年減少8.1％、29.9％，雙邊貿易總額減少14.2％。上半年大陸對美貿易順差高達1,404.8億美元，較去年同期的順差1,337.5億美元再度擴大。總體看來，中美重啟貿易磋商有望使雙邊貿易的緊張關係緩和，但國際主要經濟體增長放緩的情況，牽動外需疲乏，而大陸自身內需情況也成為觀察重點。大陸統計局將於15日公布2019年第二季和上半年主要經濟數據，市場普遍預估，第二季GDP增速可能放緩至6.2％左右，而2019年全年經濟增速或寫近30年來新低，反映出即使中美貿易戰局勢有所和緩，大陸外貿走勢短期恐不會順利反彈。

【早安健康／張承宇報導】想吃三明治、漢堡等脂肪、蛋白質、醣類都很高的食物時，究竟該怎麼選擇才能稍微健康一點？日本醫師建議，在漢堡或三明治中，加入「最營養水果」酪梨，其中豐富的維生素B群，就能幫助脂肪、蛋白質與醣類分解；而酪梨豐富的不飽和脂肪酸，也可能有助於預防發胖、降低三酸甘油脂！  酪梨助整腸、促進代謝  日本東京大學醫學部附屬醫院醫師伊藤明子表示，酪梨是金氏世界紀錄認證最營養的水果，酪梨中的維生素B2、不飽和脂肪酸、蛋白質、鉀、鋅等營養含量，在所有水果中都是數一數二的，堪稱是營養的寶庫。  酪梨含有等於10根秋葵的維生素B1，以及32片小片海苔的維生素B2，有助於促進脂肪、糖分與蛋白質的分解。伊藤明子認為，除了將酪梨做成沙拉，選擇含有酪梨的三明治、漢堡，酪梨中的維生素B1、B2，就能幫助分解麵包的糖分以及漢堡肉中的蛋白質，比起一般只有高脂肪肉類與少量蔬菜的漢堡或三明治，加入酪梨的選擇更為健康。  同時，一顆酪梨的膳食纖維含量約等於5根香蕉，或是一整根牛蒡。日本管理營養士龜崎智子表示，1顆酪梨的膳食纖維就能滿足成年女性一日所需的1／3，可望幫助消除便秘、促進老廢物質排出。同時酪梨富含的鉀也有利尿、排出身體多餘鹽分的效果，對於改善水腫、高血壓都有幫助。  酪梨的主要成分雖為脂肪，但伊藤明子認為，酪梨所含有的是不飽和脂肪酸，不只不易囤積在人體內，反而還有助於促進堆積的脂肪排出，可能有預防發胖、降低三酸甘油脂的效果。不過豐富的脂肪也讓酪梨比起一般水果熱量更高，因此一天最多攝取1顆即可。  下一頁分享專家強力推薦的酪梨食譜給您！  酪梨漢堡這樣做簡單又美味  材料（1人份）  做法  … 延伸閱讀：2019健康大賞【新聞專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】六月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區更多健康相關新聞身上有小焦痂沒注意...得這病死亡率6成燙青菜湯和火鍋湯喝多 小心結石上門減肥關鍵曝！醫：睡飽X小時 瘦15公斤講話習慣清喉嚨 聲帶易長繭炎熱潮濕引黴菌！ 清潔做好少困擾今日最夯新聞流量前3名洩密案無罪 馬批「射箭再劃靶」郭台銘喊話韓：就算大哥拜託你挺共追打反共的 美警出動上銬了今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【早安健康／柏納德‧詹森（美國自然療法先驅）】有許多原因都會導致脹氣（腸道脹氣），結腸中的化學作用會使正常的腸道機能產生不同的氣體副產物，有些氣體，如二氧化碳，是沒有氣味的，而其他的，如硫化氫，則具有惡臭氣味。健康結腸中的腸道氣體無關緊要，但對於機能失調的結腸而言，可就不是這樣了。  過多的腸道氣體代表腸道問題的存在，而且可能引起相當嚴重的後果。例如，當有腸道狹窄或如阻塞便祕等排泄物受阻情況時，氣體產物會受困於腸道中，而受困的腸道氣體便可能造成壓力過高，以致出現腹脹及／或疼痛等現象。  患有憩室症或腸道腫脹時，困於腸道中的廢棄物便會不斷堆積，這些症狀常造成腐敗性的發酵作用，導致嚴重的脹氣、不適，以及將毒素重新吸收入體內的問題，接著就發生自體中毒作用。  腸道一旦形成了憩室，就永遠無法完全擺脫氣體。由於憩室相當常見，所以幾乎沒人會說自己從來沒有腸道脹氣的問題。要完全將氣體排出，幾乎是不可能的，不僅是因為憩室症太過普遍，也是因為飲食與生活習慣的改變，鮮少人能夠具有將氣體完全排出所需具備的必需條件。  然而，如果能適當地注意飲食習慣，應該能夠減少氣體，使其不至於造成太多的不適、苦惱，與尷尬的社交場面。  消脹氣第一步就是揪出產生氣體的元兇！下一頁告訴您哪些食物要注意  找出產氣食物  要減少腸道中的氣體，幾乎就等同於要改變飲食。假如你也受脹氣問題所苦，就得找找源頭是不是哪些特定的食物，並將這些食物排除在飲食內容之外，或少量食用，並搭配其他不會產生氣體的食物。  有些食物會對某些人產生許多氣體，但對其他人可能只產生少許氣體，甚至不會產生氣體。攝取太多澱粉與蛋白質也容易產生氣體，美國人平常所攝取的蛋白質，包括紅肉、魚類、家禽類與乳製品，雖然這些動物性蛋白質只要適量攝取，並不會有太大的問題，但對某些人而言，就有可能引起嚴重的脹氣問題，尤其在蛋白質消化不完全時更是如此。  當消化不完全的蛋白質進入結腸時，會提供養分給有害的細菌，並幫助害菌增殖，而這些害菌在腐敗過程中，將分解有機化合物，這是相當有害的過程，因為細菌會產生具有毒素、引起疾病與產生氣體的代謝廢棄物，而某些廢棄物將對於身體組織造成傷害。  這些生物不應該如此大量地存在人類腸道中，而且良好健康所必需的益菌，也無法在骯髒、充滿氣體、具有毒素、阻塞又充滿有害生物的腸道中生存。  豆類、高麗菜、堅果花生也要小心！下一頁繼續了解  豆類與其他豆科植物中，蛋白質與澱粉的成分各半，會由於其澱粉中無法消化的糖類而產生許多氣體。這些糖類（水蘇糖、毛蕊花糖與棉子糖）會完整無缺地到達下腸道，細菌就在此消化這些糖類，並釋放出副產物，包括二氧化碳、氫，有時候還包括甲烷。  其他先天就容易產生氣體的食物，包括含硫食物，如花椰菜、高麗菜與洋蔥。含硫食物經過烹調後，似乎會比生食時更容易引起脹氣問題，假如必須烹調含硫蔬菜的話，不妨放在加蓋的不鏽鋼鍋具中，而且不加水，並以文火加熱至軟嫩又有口感，但還不至於濕軟的程度。  我發現，攝取堅果類，尤其是花生，以及攝取太多粗食，也會產生許多氣體。水果乾拆封後直接食用也會造成脹氣，所以水果乾可以經由泡水煮沸，使其重新含水分，再浸泡一夜，到了隔天，水果乾就會變回幾乎是新鮮水果的程度，而且不會引起脹氣問題。  雖然大家都告訴我們生食是有益的，卻不常有人告訴我們，想生食而不產生脹氣問題，需要的是健康的腸道，以及較短的腸道運送時間。雖然生食確實能加快腸道運送時間，但結腸長期機能遲鈍的人吃下大量生食，可不是聰明的行為。  絞碎的肉類更容易引起脹氣？看下一頁醫師怎麼說  生鮮食物，也就是具有生命力的食物（酵素尚未因為加熱烹調而受到破壞的食物），會在遲鈍且運動緩慢的腸道中產生大量氣體，當腸道機能改善時，才適合攝取更多的生食，而且應該在一段時間內慢慢地增加，好讓身體能夠調整適應。  要消除嚴重的脹氣症狀，應該先從所吃下肚的食物著手。當腐敗的食物吃下肚後，會在小腸內繼續腐敗，接著再到大腸內腐敗，這種腐敗過程就會產生氣體。  動物性蛋白質─尤其是碎肉，如漢堡、熱狗、香腸與冷盤中的肉等，很容易在溫暖的消化道中腐敗。這是因為肉類中的每個細胞都具有裝著稱為溶菌酶（lysozyme）這種酵素的囊袋，其目的是以化學作用分解並消化細胞。當肉類被絞碎時，囊袋破裂、被酵素淹沒的細胞，就會啟動像是內建式自我破壞裝置的作用。這就是為什麼攪碎的肉品總是比其他完整的肉類更快腐敗的原因。所以，當我們吃下碎肉時，就已經替腐敗作用起了個頭。  肉類、魚類與家禽類在某些人體內引起脹氣的另一個原因，在於這些食物缺乏纖維，所以無法跟著蠕動順暢地移動，導致運送時間增加。一旦運送的速度慢了下來，食物就有更多時間變得腐敗，而且人體的溫度是攝氏三十七度，更會加速其腐敗過程，而正是在這種分解（腐敗）過程中產生了氣體。  吃肉時可以這樣做減少有毒脹氣！下一頁的好方法學起來  快速的運送時間又不用擔心氣體問題，這對腸道來說，就跟大眾運輸工具一樣重要。因此，假如吃下了動物性蛋白質，就必須一同食用足夠的高纖維食物，以幫助縮短運送時間，好在腐敗作用產生氣體問題前，將廢棄物排出結腸。雖然這點是針對動物性蛋白質而言，但對於植物性蛋白質以及其他所有食物來說，都是適用的，只是程度上的差異而已。  我們應該要意識到液體所扮演的角色，因為在用餐時飲用大量液體也會引起脹氣問題。另一方面，在餐與餐之間飲用湯品、高湯、果汁或水，都能夠減少腸道的氣體量，但也要當心被一起吞下肚的空氣。許多人在進食之中會一併吞下空氣，尤其是進食速度太快時。經過攪打的食物中含有許多空氣，這都有可能引起脹氣問題。  某些藥物，包括處方藥與非處方藥，也會影響腸道的活動力，其中有些是刺激劑，瀉藥就是屬於這類藥物；抗組織胺劑、抗生素與磺胺類藥物，都可能引發腸胃問題，包含脹氣在內，因為這類藥物會破壞腸子中的益菌，而且藥物殘留會留存於腸壁組織中，並持續引起問題。  哪些食物有助於預防脹氣呢？醫師的建議就在下一頁喔  脹氣解決方案  腸道脹氣對於缺乏足夠消化酵素、難以將食物處理至能夠吸收程度的人而言，可能是個問題。隨著年紀越大，身體對於唾液中酵素、胃中鹽酸的製造量，以及來自胰腺的額外消化酵素分泌量都會減少。特定的疾病、阻塞問題與機能不良狀態，也都會減少這些酵素與酸類的可用量。  在這些情況下，經過消化的食物會伴隨著大量未完全消化的食物一同通過小腸，來到下腸道，這些未完全消化的食物接著就會腐敗並產生氣體，此時，若在用餐時服用消化酵素營養品，或在某些情況中服用鹽酸營養品，可能會有所助益。  因腸道脹氣所苦的人會發現，薄荷茶或薄荷抽取物有很好的排氣效果，野生山藥抽取物也很棒。對於受刺激的腸道而言，我推薦亞麻籽茶，將亞麻籽茶加上一茶匙的液體葉綠素，能幫助紓緩腸道內產生大量氣體與不適的刺激症狀。  米飯與大麥粥對於脹氣問題也有幫助，蘋果也一樣，蘋果內含豐富的有機鈉與鉀，可將這些必需礦物質提供給腸壁。缺乏這些礦物質，會導致腸壁虛弱，進而造成腸道內容物無法得到適當強度的運動而作用或推動，這種虛弱作用甚至會引起憩室症。而且，腸壁疲軟也會增加運送時間，使得更多會產生氣體的發酵作用發生。  正如先前所說的，幫助消化作用的營養品、胰酵素、甜菜鹼及益菌營養品，都能幫助腸道排氣。但別忘了，避免攝取容易產生氣體以及會破壞益菌的食物，也能夠有所幫助。  本文摘自《救命大清腸：「整體健康之父」人體排毒淨化療法，徹底清除百病的根源》／柏納德‧詹森（美國營養學、自然療法先驅、脊骨神經醫師）／柿子文化  …  延伸閱讀：2019健康大賞【專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區更多生活相關新聞出遊別中暑 北桃花東「極端高溫」青春痘藥將列管 剩藥逾10天禁開冬被不要丟 回收後可再用100年擱淺死亡海龜 逾半吞進海洋垃圾補血暖胃 3招保存豆腐不變質今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

政治中心／綜合報導隨著電動機車技術的純熟，國內越來越多機車族選擇購買電動機車作為新代步工具，市場占有率也逐步提升，為瞭解電動機車的產業需求與發展現況，行政院副院長陳其邁，明（15）日預計將前往知名品牌Gogoro的工廠參觀。▲陳其邁拚經濟。（圖／翻攝自陳其邁 Chen Chi-Mai臉書）根據行政院所公布的資料，陳其邁預計在明日早上十點，前往位於桃園市龜山的Gogoro工廠，經濟部與環保署等多名官員也將同行，展現無阻礙的跨部會合作。事實上，在去年九合一選舉抽取市長候選人號碼牌時，陳其邁就曾騎乘電動車前往，在高雄大街小巷拜票時，電動車同樣是陳其邁的好夥伴，可看出其親民，無官架子的形象。根據《自由時報》報導，如何讓電動機車實現「電池國產化」的目標，是陳其邁團隊參訪工廠的一大重點，行政院也力挺台灣電動車產業，希望能建構所謂「電動機車國家隊」，並藉由新南向政策的推波助瀾，拓展東南亞市場，發揮1+1大於2的效益。▲電動車廠商與桃園市政府合作密切。（圖／Gogoro提供）在本次參訪前，Gogoro廠商就曾與桃園市政府攜手合作，大幅增加騎乘與充電的便利性，讓桃園成為電池交換站最多的城市，也讓桃園市政府推廣低碳運具的績效奪下全國冠軍。（編輯：林瑞恩）更多三立新聞網報導林飛帆入綠營撼時力！洪慈庸：家人會吵架、但不要離家出走蔡英文衝衝衝！鐵人級行程曝光 趙天麟：小英總統都不會累假消息亂竄誤國！陳建仁呼籲民進黨展團結、齊心支持蔡英文蔡英文全力拚外交！揭露F-16小秘密 機尾竟是滿滿溫情

【楊勝凱／綜合報導】世界球王喬科維奇(N.Djokovic)與「草地之王」費德勒(R.Federer)，今凌晨在溫網男雙王者之戰進行喬、費生涯第48度經典大戰，兩人大戰4小時又55分鐘的長長盤新制後，第5盤打到12比12平手搶七，喬帥最搶七局以7比3拿下勝利封王，喬帥用逃掉2個冠軍點、三盤都以搶七拿下生涯第5座溫網冠軍、職業生涯第16座大滿貫冠軍。 37歲費德勒擁有史上最多的8座溫網冠軍，如果第9度封王，將以37歲340天成為公開賽時代最老的大滿貫冠軍；但費德勒遭遇「天敵」喬帥，雙方前47次對決，喬帥不只以25勝22負領先，更重要是在費爸最熟悉的草地賽事上，喬帥也以2勝1負領先，費爸除了在首次於2012年溫網4強對決曾以3比1打敗喬帥外，近兩次溫網對決，喬帥已經連續在2014年、2015年溫網決賽兩度打敗費德勒封王。 今這場溫網王者之戰，也是兩人暌違4年之後再度於溫網男單決賽對決，首盤，雙方連續互保12局，以6比6搶七，雙方在3比3平手時，費德勒一度以5比3領先；但不料被喬帥連追4球後，喬科維奇先以7比5拿下首盤。 第二盤，落後的費德勒一上來就在第1、3局連續破了喬帥發球局後，連下4局領先，費爸在第7局第三度破發後，以6比1扳平。 第三盤，第10局喬帥逃掉1個盤末點後，雙方再度進入互保，再度打到6比6搶七，喬帥從一開始就先連下3分，在一路領先下，再以7比4重新取得領先。 第四盤，費德勒連續在第5、7局二度破發，以5比2領先，第8局喬科維奇雖成功破回1局，但費德勒還是以6比4再度扳平。 決勝第5盤，費德勒在第6局先被破發，但第7局就迅速回破，兩人進入長盤大戰，費德勒在第15局再度先破發，第16局費爸一度出現兩個冠軍點，但都被喬帥扳回，雙方進入長盤新制，費德勒在第23局一度又拿到2破發點，但還是被喬帥扳回，雙方打到12比12平手，溫網今年新制到12到12時搶七定勝負，喬帥從1比1後連下3分拉開差距，最終喬科維奇以7比3拿下勝利第五度封王。

中國時報【林良齊╱台北報導】因應美中貿易戰影響，行政院推出「歡迎台商回台投資行動方案」，其中包括放寬外勞聘用。我國外勞人數6年已成長超過45%，台灣勞工陣線秘書長孫友聯憂心，如果沒有審慎把關，外勞人數恐怕會再創下新高，波及本勞就業權益。青平台與台灣勞工陣線昨天舉行「2019 TAIWAN+ plus forum台灣加碼：投資回流的機會與懸念」，討論歡迎台商回台投資行動方案。根據國發會公布的歡迎台商回台投資行動方案，若符合全新設廠或擴廠達一定規模以上、投資金額達一定金額、創造本勞就業人數達一定門檻的台商，若需聘僱外勞，可適用外勞預先核配、1年內免定期查核，以及Extra制再提高15％，但總比率不得高於40%。據統計，經濟部核准台商回流投資案逾4440億元，青平台董事長邱駿榮表示，不應只看金額，而是要看是否能掌握未來的新契機，迎合新經濟發展的型態。勞動部統計，我國外籍勞工總數從102年的48萬至去年底已成長至70萬人，漲幅近46%。台灣勞工陣線秘書長孫友聯表示，102年馬政府執政時提出的「鮭魚返鄉政策」，就用過外勞政策吸引台商回流，近年來我國的薪資沒有上漲，甚至下跌，把外勞做為投資誘因無法解決產業轉型或缺工等問題。孫友聯也說，此次台商回流創造的職缺也許只是因應美中貿易戰暫時性職缺，等到幾年後國際情勢穩定後產業恐又再度外移？勞動部次長劉士豪表示，本國企業應該要透過此次機會提升我國的水準，把在大陸發展的優秀技術帶回來台灣，讓台灣勞工學習這些產業優秀技術，而且如果藍領勞工還是不足的話，要在保障本國勞動力優先的情況，才能引進外勞，另即使適用Extra制，最高聘用比率仍不得高於40%。至於此次外勞會新聘多少？劉士豪說，目前還在評估當中，勞動部會與經濟部工業局進一步瞭解人力需求。更多財經相關新聞老品牌傳欠薪撤櫃 總經理向員工道歉新台幣年底升上30元 三推升力解讀央行干預匯市 暗示將成常態調漲基本工資 林伯豐：時機不對親屬關係滅 死亡前二年贈與免課稅今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

作者為世新大學副校長世新大學花了三年時間建置的全媒體大樓即將在三月底完成，意料之外的是，錄音工程竟然是其中最為費心的樓層；主要原因是，包括隔音、吸音、反射、防震等聲學處理，這些結構細節確實頗費功夫。期盼藉此短文略作分享，對收音技術的心得。收音人員經常會自我要求，如何將現場所收到的聲音予以忠實呈現。其實，不只是影像有高畫質的要求，聲音亦有高清晰度的規範，想要滿足收音的技術細節，確實比影像處理來的複雜；因為，收錄音不只是要面對監測的困難，後製時還需考量整體心理層面的營造。其大前提就是，「音頻不失真、響度不破音、雜音不干擾與情境不扭曲」高傳真（hi-fi）再現的概念。聲音具有輔助影像與場景的意義。各種類型節目的處理，聲音角色的適當使用，除了填補畫面的完整性外，更可增加情境、情節、情感與情緒的調和感。因此，對於影音情境或意象融合而言，與其說收音是一種技術，當然也是一種藝術。技術領域的運作，如何理出對聲音的感覺有其規律可循。諸如麥克風的規劃、發聲的技巧、音源的判斷以及收音的環境掌握等，皆屬不可或缺的條件；其中包括，如何靠近主音源、掌握靈敏度、避開干擾源、寬音頻再現、符聲學空間、重後製調音，尤其是選對麥克風等。無論劇場表演或影視現場的收錄音作業，麥克風的安置原則，如果單支麥克風即可完成，儘量不要用多支的麥克風。亦即，保持少支麥克風的原則，因為減少麥克風，就可避免在麥克風之間引起相互干擾的機率，兩支麥克風收到的聲音，經常會產生直接音源與間接音源共振效應(resonance)的現象。由前段敘述可知，現場收音與錄音室控音有許多不可忽視的條件，包括靈敏度、立體感以及整體音質的要求，從收音材料到收音環境乃至控音設備必須環環相扣，否則難有所成。收音品質的基本要求，音源必須在麥克風的收音範圍內（on-mike）；簡言之，係指麥克風能夠在有效的收音距離或在收音的區域內，同理，麥克風不能夠發揮功效，或是不能準確收音的方向，須強調的是，音源和麥克風的距離太接近，收音時經常發生的嘴唇離合的聲音、齒音、舌尖擺動的聲音以及呼吸的雜音，都將被錄進去。這些情況，都將造成後製過程對聲音品質的要求徒增困擾。收音前應先作好麥克風的規劃，先決條件乃考量要收錄那一種主要的音源，才可安排麥克風的類型與擺設位置；其次，再決定聲音的音源數量，以作為收音方式的依據。欲收錄多少音源，須將後續混音條件納入考量，判斷各種音源之音量、音調與音色等。除了高傳真的要求之外，宜關注所謂的靈敏度接收微弱訊號的放大效果，會將噪音擴大而前功盡棄，皆不能疏忽。麥克風之指向性與阻抗值(impedance value)，是決定收音品質的必備條件。無指向麥克風可得多向的音源，在外景現場收音的整體感較佳，而且不易收到呼吸聲及風聲的優點，但是容易收到殘響聲，尤其在空曠場地及吵雜環境收錄主要音源較為困難。指向性麥克風可避免反響與環境的噪音，因具指向特質較不受環境干擾，對回授聲音之困擾亦比無指向麥克風為低，還可對遠距離之收音。除了指向性的要求之外，專業型的現場收音，可選擇低阻抗麥克風，因為麥克風阻抗低則輸出小較不易收到雜音，低阻抗麥克風的音質必然優於高阻抗麥克風。「聲音表情與肢體語言」是專業劇場與影視表演時，導演經常對演員的要求。聲音的表演有時會有無限的想像，尤其在後製過程，為使聲音頻率響應曲線更為平坦，經常會加上等化效果處理，再輔以音樂與音效，以改善音源表現的豐富度。影視聲音大致可分為對白、音樂及音效。聲音的內容可事先蒐集、現場收音，事後挑選適合之素材加入。通常需配合影像的節奏感，以加強影像意念傳達，尚需考量整體氣氛的表現或過場銜接等因素；經由後製階段的音效處理，有時可延伸對話和音樂的功效，亦可藉以演繹情緒思考或其他象徵意義，尤其是暗示效果與心理描述，可讓觀賞者在堆砌的音源組合中，引發思想和感情的共鳴。人類對聲音的要求通常是兩極化，一般人追求有聲即可；但是，當聲音被用在專業呈現時，將會有一些用藝術層面看技術的工作者，對聲音忠實再現地堅持，對聲音與影像呈現的整體感，經常超乎一般人的想像空間。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝：史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎？ 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的？ 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

雲林縣 / 徐孟蘭 楊宗穎 吳建宏 報導女力出頭天，不管是18歲的年輕女性，還是72歲的年邁阿嬤，都可以有出頭的一天！雲林古坑鄉桂林村有一組16人的女茶隊，都是女性組成，其中15個人考取採茶證照，最年輕的18歲，年紀最大的72歲，採茶、揉茶的技術都一流。72歲的劉阿嬤採茶一天最高記錄可以賺到3000元，但因為不識字，這一次筆試沒過，但她說不會放棄，堅持要補考，一定要拼到證照。來自雲林古坑鄉桂林村的女茶隊，16人中有15人考到丙級製茶士證照，其中最年輕的只有18歲。張怡宣說，從小跟著媽媽去採茶，對茶算是有研究，高中畢業後，暑假就來考證照，考上了就能打工採茶，一天賺1000多元。女茶隊中年紀最大的是這位72歲的劉邱心阿嬤，她採茶幾十年了，動作俐落、精準，阿嬤說採得快一天可以賺到3000元，阿嬤揉茶技術也很純熟，考證照時術科過了，卻因為不識字，筆試沒有過。採茶過去都是靠經驗累積、傳承，但現在為了讓製茶更衛生、安全品質更提升，報考丙級證照，傳統採茶女也能成為專業製茶士。 原始連結 更多華視新聞報導專業採茶手!雲林女茶隊15人考取證照韓冰不捨母辛苦 李佳芬淚訴：我不是鋼鐵人更多生活相關新聞喝完從不洗…他發「養杯照」網：超噁當自己家？高中生IKEA房間睡一排小北百貨屹立不搖！神人解惑3大關鍵土豪曬8億帳戶：放著就有錢！網狂喊爸手扭傷就醫！醫「這句」他慘遭全場鄙視今日最夯新聞流量前3名被台灣人煩死 蔡倫敦母校抱怨李佳芬證實了：與老公冷戰3個月12名台灣分析師 在上海被捕＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

文／何長發 藍蔚台 圖／李念章前言2019年適逢兩岸中國華人一致認同的足球王李惠堂逝世40週年紀念，在現代足球運動發展超過一百五十年歷史中，我國唯一世界知名的足球大人物就是已故球王李惠堂。1976年，德國一家權威的《環球足球》雜誌組織世界球王評選活動，李惠堂與巴西的比利、英國的馬修斯、西班牙的斯蒂法諾、匈牙利的普斯卡斯被評為「世界五大球王」。值此李球王升天40週年紀念，緬懷球王不凡的足球人生，藉此機緣發哥與球王故鄉廣東五華人藍蔚台共同寫下李惠堂足球故事，並由叫惠堂叔公的李念章提供珍貴圖文資料，利用「民生頭條」電子報連載，讓新世紀的足球迷好好認知李惠堂的不平凡人生。李惠堂的足球忠貞球王李惠堂生前說過，他是活在足球與自己的信仰中，忠貞就是他的幸福。這一篇且來論述當年李球王對參與球隊的忠貞態度以及小故事，值得後輩學習之。當年李惠堂活躍足球場上的黃金時代，每個階段都全心效力於一隊，從不朝三暮四，就跟他穿的九號球衣一樣，是他的「註冊商標」。李球王踢球出名之後，自然引起各方對他的青睞，於是想挖角他的球隊不少，其中有幾回是比較廣為大家談論的往事，那些挖角行動最終都在李惠堂忠貞不二的態度下，絲毫沒有發生挖角效應。當年李惠堂的踢球身價高，如挖角成功皆大歡喜，挖不成則形同陌路，唯獨李惠堂打破這種傳統，仍然能與挖他不成的球隊大老闆融洽相處，足壇人士咸認李惠堂的溫文儒雅條件與個性是最大的原因。生前李惠堂也承認過，當年在上海挖他的三育隊程老闆貽澤，以及香港星島隊的老闆胡好等人，都在挖他不成後仍保持好朋友的關係。1926年李惠堂已從香港到上海踢球時，上海地皮大王的孫子程貽澤，組建了三育足球隊，想從樂群隊重金挖走李惠堂，優厚的條件包括了一棟洋房，卻不為李惠堂所動。李惠堂在香港踢球期間只為母會南華隊效力，1938年一直是南華死對手的星島隊，是由胡氏望族養成，財大氣粗，球隊負責人胡好為擊潰南華班，便運用銀彈攻勢重金要挖走李惠堂，但李球王不為所動，胡好挖他碰壁，討了個大沒趣，火大之下，使出殺手鐧要將南華隊弄得天翻地覆。星島胡好的作法是挖李惠堂失敗，就把南華隊除核心李惠堂之外，其他的主力全被星島給挖過來，看看南華隊垮不垮。但足球畢竟是十一人的團隊作戰，南華隊仍由李惠堂率領留下的原先非主力戰將應戰，當南華與星島隨後在香港甲組聯賽對峙時，雖然各方不再看好南華隊能贏，但這回真是奇蹟出現了，南華反而以5比1大勝星島，其中李惠堂個人攻進了四球。那次賽後令胡好衷心佩服李惠堂，經那回打擊胡好不恨他，胡好也算重義氣，兩人一直維持友好關係，繫之於李惠堂具有公認的傲骨。1930年以後李球王攜眷僑居印尼雅加達時，當地的青年會盡全力要網羅他，希望他能從華胞組成的群力隊轉隊效力，也依然無法遊說成功，直到他重返香港之前未曾跳槽。這位咱們的世紀球王踢球時，在一個地方效力幾乎就是從一而終，正也正是他受人敬重的情操，從香港南華隊到上海樂群變樂華隊，再到印尼群力隊，而國家隊中華民國是他一生唯一堅守忠貞不二的代表隊。